2/23(金・祝)平田沙織先生WSのお知らせ

 

⭐️WorkShopのお知らせ⭐️

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平田 沙織先生による

ヤムナボディローリング&バーレッスン

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✔︎2月23日(金・祝)

11:00〜11:45  ヤムナボディローリング

11:45〜12:30  バーレッスン(初級)

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🔹ヤムナボディローリングとは🔹

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ヤムナ®︎とは、骨格や筋肉を本来あるべき場所に戻し、体内にスペースを取り戻すことで、不調を取り除きながらいつまでも健康な体づくりを助けるボディワークの総称です。


ヤムナボディローリングは、ヤムナ専用ボールに乗って、全身のアライメント調整をセルフで行うメソッドです。骨に刺激を与え、筋肉を効率よくストレッチさせていきます。

可動域が広がる、身体のつながりを感じやすくなる、怪我の予防になる、などさまざまな効果があります。

やり方を覚えれば自分で行うことができるメソッドなので、日々のコンディショニングに役立てていただけます。

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レッスン前にやると身体が動かしやすくなり、レッスン後にやるとリリースになります。

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沙織先生ご自身も、初めて体験された際に身体が整うところに魅力を感じ、どっぷりはまり、現在は資格を取られて都内のバレエスタジオやコンディショニングスタジオで指導されています！

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皆様のご参加を心よりお待ちしております✨

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■料金■

登録済みの方：4,500円

ビジターの方：5,000円

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※4名以上で開催します

※定員8名

※ヤムナボールはスタジオで用意いたします

※受講をご希望の方は予約のご連絡をお願いします

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<平田  沙織先生プロフィール>

永嶋伸子バレエスタジオにてバレエを始める。小野正子バレエスタジオを経て、本多実男に師事。

2000年AMスチューデンツ入所

03年より、世田谷クラシックバレエ連盟公演に出演。03年ジュニアパフォーマンス「ドン・キホーテ」にて主演。

04年日仏芸術舞踊センター、2006年カナダ・ロイヤル・ウィニペグ・バレエ・スクールに短期留学。

08、09年日本バレエ協会公演に出演。

09年未國公演「稀人」郎女役で主演。

10年4月、東京シティ・バレエ団入団。

16年日本バレエ協会「全国合同バレエの夕べ」海賊より花園で主演。

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21年4月、ソリストに就任。

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【主な出演作品】

『白鳥の湖』パ・ド・トロワ/三羽の白鳥/スペイン、『眠れる森の美女』リラの精、『くるみ割り人形』スペインの踊り、『ロミオとジュリエット』キャピュレット夫人、『ジゼル』ミルタ/ドゥ・ウィリ、『コッペリア』マズルカ(ソリスト)/祈り、『真夏の夜の夢』妖精(ソリスト)、『ベートーヴェン交響曲第7番』(ウヴェ・ショルツ振付)、『Octet』(ウヴェ・ショルツ振付)、『WIND GAMES』(パトリック・ド・バナ振付)、『L' Heure Bleue』(イリ・ブベニチェク振付／日本初演／東京シティ・バレエ団スペシャルバージョン)、『死と乙女』(レオ・ムジック振付)

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都内バレエ教室、オープンスタジオで子供〜大人まで幅広く、バレエを指導。

最近はヤムナセッションも行っている。